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  • 心态好的人,一辈子都好。

    人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得。曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是拥有一个好心态!01你和长寿只差一个好心态广厦千间,夜眠不过七尺;珍馐百味,日食只需三餐。115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢

  • 随和是素质,低调是修养,良心是底线 !

     随和,是一种素质,一种文化,一种心态。  随和是淡泊名利时的超然,是曾经沧海后的井然,是狂风暴雨中的坦然。  但随和决不是没有原则。  随和的人,首先是聪明的人,他以睿智的目光洞察了世界;随和的人,是谦虚的人,他始终明白“尺有所短,寸有所长”的道理;  随和的人,是宽宏大量的人,在人与人之间发生摩擦时,在坚持原则的基础上,他能够以谦和的态度对待对方;  随和的人,是没有贪欲的人,他可以很好地控制自己的世俗欲望……  低调表示一种谦虚谨慎的态度,不张扬。  低调是隐藏自己的能力不显示出来。为人沉敛,

  • 一个女人最好的修养!(值得收藏)!

    一个女人最好的修养,是尊重他人尊重的内涵,平等,价值,人格,修养。尊重两个字看似轻于鸿毛,实则重于泰山它如生之空气,是与人交往之融洽之道。懂得尊重的人,总是让人舒适温暖,如闻淡淡幽兰,如睹春日青山。尊重朋友的隐私,不嘲笑,不散布;尊重亲人的关爱,不厌烦,不逃避;尊重孩子的思想,不强势,不打击。尊重别人的劳动,即使是家人也要表示感谢;尊重别人的选择,每个人都是独立个体,我们无权干涉;尊重别人的习惯,喜好不尽相同,才有个性差异特色。尊重不同价值观念,对错涵盖不了世界,不评论,多理解。尊重别人,就是尊重自

  • 李时珍告诉你怎么不得病,保存好千万别丢了!

    1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。4.药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。5.臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟始食,水沸始饮。6.多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。7.养生在

  • 生姜这样用,远离大病和癌症,血栓一辈子不上身,健健康康活到老

    要说春天养生的头等事,那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备。俗话说,春夏养阳。为什么从春天就要开始生发阳气?因为阳气是生命之本,是人体的一个免疫力体制,“阳气”越充足,人体越强壮,阳气不足,人就会生病。 所以阳气生发起来,人就有很好的身体保护能力。国医大师坚持姜疗40年广州中医药大学第一附属医院体检中心主任 陈瑞芳曾说,阳气决定长生,当人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但太阳一出来,这种环境就不利于疾病的发生和发展了。从春天开

  • 真心爱你的男人,会主动亲吻你三个地方,第三个,没几个会亲吻!

    导读:真心爱你的男人,会主动亲吻你三个地方,第三个,没几个会亲吻!1、女人的鼻尖 事实上,很少有男人亲吻女人的鼻尖这一部分,一般来说,只有当一个男人对女人表现出爱意,表达他对女人的特别爱时,他才会亲吻他的鼻尖,这表明这个男人非常珍惜你。男人亲吻女人的鼻尖,两人互相碰鼻子,有时用嘴唇轻轻地摩擦,会让女人感受到不同的感觉。 2、女人的锁骨 深爱你的男人对你的锁骨很感兴趣,因为这是你性感的一个标志。亲吻你的肩膀,他们深深地

  • 曾经,我以为(读到心酸)

    曾经,我以为,只要足够真诚,别人就会坦诚,只要加倍努力,就会有所不同。可是后来却发现,人心复杂,世事难料。不是所有人都怀揣善心,不是所有事都如你所愿。曾经,我以为,我能坚强的面对所有,即使生活再难,日子再苦,我也不会自暴自弃。可是后来却发现,一个人的力量太小,我也有无能为力的时候。曾经,我以为,爱情就是人生的全部。可是我耗尽所有,我次次主动,最后换来的却是别人的不在乎。我明白了,爱情不过是人生的调味剂,没有谁能为你付出一生。曾经,我以为,金钱财富不重要。当我缺钱时无人肯借,当我没钱时被人看轻,我

  • 入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它,一吃一个准!

    很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出现问题的表现。其实失眠有很多学问,不同的失眠症状对应不同部位的问题:入睡困难,是肝血不足容易醒,是脾胃不合睡眠差,是肾精亏损晚上失眠、没睡好、睡眠质量差,会造成阴虚火旺和上热下寒等症状,比如爱上火、口腔溃疡、牙疼、长痘痘、便秘、腿脚冰凉等。这些其实都是小事,但长期失眠严重的会造成肝病、肾病等一系列问题,比如,会引起高血压、心脏病、老年痴呆等疾病,甚至会增加患癌

  • 女人,美在老年

    很多人,甚至是女人自己,都会觉得女人到了老年就会容颜衰老,身材走样,人老珠黄,好不凄凉。  但事实上,女人到了老年,才是最美的。这种美是年轻貌美的年轻姑娘都比不上的。  女人到了老年,有一种从容美  到了老年的女人少了年轻时的妩媚张扬,多了份矜持的风情。她们在生活中沉稳应对各种急事,一丝不苟,十分周全。  每次厨房里一番忙碌之后,顷刻之间饭菜飘香,看似繁琐的家务她信手拈来,把一切安排得井井有条,气定神闲中透着那份从容。  女人到了老年,有一种强大美  已经到了老年的女人,依旧是一个家庭的强大后盾

  • 涂磊:女人一生该坚持9件事,太对了!

    不急不躁  先读懂自己,弄明白自己这一辈子到底要什么,理清思路,只有明白自己要什么才知道自己该干什么。  婚姻不是人生的全部  一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜,倘若遇到不懂得珍惜你的人,你一定要学会放得下。  决不依附于他  即使他对你再好,这世界一半属于男人,一半属于女人。你的生命,并不依附于他。你人生的主角是自己,而他的出现,只是因为你选中了他。  如果他离开,你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的,只是一个锦上添花的配角;不缺的,是来自自己生命深处的掌声。  可以不够美

  • 抬头是方向,低头是清醒(深度好文)。

    头,要抬得起来,也要低得下去。抬头看天是一种方向,低头看路是一种清醒;抬头做事是一种勇气,低头做人是一种底气;抬头微笑是一种心态,低头看花是一种智慧。逆境时抬头是一种韧劲,顺境时低头是一种冷静;位卑时抬头是一种骨气,位高时低头是一种谦逊;失意时抬头是一种自信,得理时低头是一种宽容。抬起头来做人,一定能赢得鲜花和掌声;低下头去做事,同样能赢得尊重和赞许。无论你钱有几多,不管你官做多大,俯下身子做事,低下头去说话,你在人们心目中的形象,不是渺小,而是高大!为人处世,不管抬起头来,还是低下头去,都不失

  • 大数据告诉你:男人出轨的原因只有一个

    1前阵子,姐的一个高中同学小敏离婚了,班级群里一片哗然。在大家眼里,小敏曾是很多女生羡慕的对象。大学一毕业就结婚,婚后不久就生子,当了全职太太。老公是那种典型的钱多话少人老实的IT男,赚的钱几乎都用来照顾她们母子俩和还房贷了。小敏自身的条件也不差,名牌大学毕业,人长得漂亮,生完孩子后身材也没走样,经常在朋友圈晒自己和孩子的着装靓照,俨然一副时尚辣妈的样子。按理来说,这段婚姻也算是郎才女貌,十分契合,但没想到短短三年就走到了头。并且还有人在群里说,离婚的主要原因是小敏出轨了。不用在外奔波工作,老公赚钱

  • 人生苦短,开心就好!

    拥有一个健康强健的体魄,才是人生最大的财富。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。人生苦短,开心就好!一切都看淡些,‘对名利,对金钱,对感情。有得亦有失,何必太在意,人世匆匆,开心便好!享受生活,开心是最重要的!委屈了,默默无语;误解了,微微一笑。没有阳光,就听风吹,看雨落;没有鲜花;就清嗅觉、泥土的芬芳,没有掌声,就享受独处的清静。珍惜那个一直默默在你身边,对你不离不弃的人。在无助时,才知道,谁会真心陪你。顺水推舟人人会,

  • 肚脐眼里的“泥”到底能不能抠?多年疑问终于解开了

    相信每个人都从上一辈那里听过很多个关于肚脐的秘密,比如:晚上睡觉不盖肚脐眼,那么整个身体都会受凉;肚脐眼不能抠,也不能洗得太干净,非常容易漏风;肚脐不能抠,否则肠子会烂掉;肚脐深,装银钱;肚脐浅,装瓦片……于是从小小编的心理压力就特别大,一边偷偷小心翼翼地抠肚脐,一边偷偷担心肠子掉一地,被大人发现了,还要撒个小谎。对于“肚脐眼”我们从小就感到好奇,它和其他的地方不同,必须小心对待,可是常常一抠就抠出“泥”来,闻起来还臭臭的,这是怎么回事?肚脐眼到底能不能抠?肚脐眼里的“泥”是什么呢?我们又应该如

  • 女人,你不要......(句句戳心)

    女人,不要失去自己的生活。永远都不要让某个人成为你的全部,否则哪天他离开,你将一无所有!你要知道,最忠诚的陪伴者,永远都是你自己。女人,不要太傻太天真。永远都不要轻信男人的承诺。能履行的才叫承诺,不能履行的都叫谎言。女人,不要太惯着男人。不要替他找借口说不是故意伤害你,不要替他找理由说不是故意欺骗你,就算是无意,也应该被责备,如果是故意,那他就更不是个人!女人,不要恋恋不忘。对于该放手的人,勇敢的说再见,不要拖拖拉拉,明知道他没把你当回事,何必继续自欺欺人!女人,不要失去底线。如果男人连你的自尊

  • 人无完人,包容是真!

    世上的每一个人,没有十全十美的,都有缺点和不足,所以,互相理解一点,彼此包容一点,不要咄咄逼人,斤斤计较我们都有心事,我们都不容易,太多的委屈只能自己隐藏,太多的压力只能自己去扛。.........................................人和人相处,不仅仅是真心,更多的就是换位思考,你体谅我的难处,我理解你的苦衷。.........................................众基础 事无完美,人无完人,不要拿自己的长处比别人的短处,不要用自己的优点比别人的缺点。尺有所短,寸有所长,普通人也有优势,大人物也有不足!...........

  • 余生,找一个护短的男人

    越长大越会发现,人生不是一个非黑即白的世界,更多的是处在中间的模糊地段,而这中间铺的都是渐变色。  尤其是在家庭中,很多的争吵都是鸡毛蒜皮的小事,根本扯不出对错之分。  这时,男生要明确,当女生受到委屈和伤害的时候,你不是裁判,更不是法官,她想要的不是一个事实道理,而是拥抱和温暖。  爱她,就要让她感受到你的爱和保护。余生,请找一个在外护短,在家服软的男生。  一直很喜欢歌手陈奕迅,但他的妻子徐濠萦却一直是媒体的吐槽对象。  因为其怪异却价值不菲的衣品,媒体都会打上“败家”的标签,甚至引申出她配

  • 聊天这样结尾的人,一定很爱你

    最近有一句话火了:“我回他消息是秒回,他回我消息是轮回”判断一个人爱不爱你的细节除了愿意为你花钱愿意花时间陪你还有他和你说话的方式愿意留有余地跟你聊天的人肯定是愿意跟你长久地交往如果谈恋爱的时候,对方总是让你先挂电话总是在聊天记录里最后一个收尾对你说晚安那么他一定很爱你因为他时刻在默默守护你每一次的聊天他都很珍惜,不愿意结束话题每一次和你的对话他都十分在意,希望你能感受到他的真诚每一次“再见”,“晚安”他都会等着你不再回复才安心睡去你一句“早上好”,“在吗”他都会立刻回复你在爱情里,爱你的人无论

  • 年底了,致帮过我的贵人

    01人这一生,遇到很多人,情投意合的成为朋友,脾性向左的成了过客,走了老朋友,来了新朋友。我不会忘记,在我贫穷的时候,借钱给我的人!我不会忘记,在我困难的时候,伸出援手的人!我不会忘记,在我难过的时候,不离不弃的人!02人心冷漠,世态炎凉,谁的交际圈中没有几匹狼?朋友,有真假之分,感情,有亲疏之别。真朋友,在你需要时帮助你,假朋友,在你落魄时嘲笑你。是谁在你身处困境,陪伴着你?是谁在你遇到麻烦,帮助过你?是谁在你遭遇误解,力挺到底?给你冷脸的,不值得惦记,擦肩而过的,不需要珍惜,伸出援手的,千万别忘

  • 每天饭后靠墙站5分钟,瘦下来就这么简单

    人们对于美的追求永无止境,就算完美,也要追求更美,就拿减肥这件事来说,不少人永远乐此不疲。  据说每天靠墙站立就能减肥,这里有什么科学道理呢?又该怎么做呢?  如果我们每天饭后都坐在那不动,这些吃进去的食物,会很快被吸收转化为脂肪,囤积在腰臀,久而久之就会发福。  那该咋办?不妨试试饭后靠墙站立!  两腿并立,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。  保持这种姿势十分累人,一会就会出现累的感觉,热量被消耗,减少了脂肪堆积,自然就瘦下来了。  饭后靠墙站立时,要想达到好的

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